“瘦出小蠻腰，爆燃卡路里”，暴汗服在這個夏季成功翻紅，成為新晉的減肥神器。在電梯廣告、多平臺的推廣下，消費者小谷入手了人生第一件暴汗服，邁出了減肥大業的第一步。“瘦不瘦不知道，但汗是沒少出”……在出汗即減重的錯覺中，暴汗服逐漸成為一部分消費者心目中的減肥利器。然而，當出汗不等于減肥，暴汗服不能減脂時，暴汗服市場的熱度或許也該降一降了。

減重不減脂

在鋪天蓋地的宣傳下，減肥減脂成了暴汗服的標配功能。“有減肥需求，才買的，要是真沒這功能，花這么多錢還真不劃算。”消費者李女士告訴記者。

暴汗服真的能減肥嗎？

有沒有減肥功能，還要從暴汗服的面料說起。據了解，目前市面大部分暴汗服布料采用了聚酯纖維，同時布料里層進行了涂層處理，被稱為納米銀涂層。

某企業客服人員告訴記者，該品牌暴汗服材質外層為聚酯纖維，里面為銀涂層；某運動旗艦店客服人員表示，暴汗服外層采用了抗皺彈性聚酯纖維面料，里層面料采用納米銀離子涂層。

聚酯纖維布料加上納米銀涂層，其作用便是：“在人體運動時鎖住熱量，讓體溫在短時間內不斷循環和加速新陳代謝，讓身體持續發汗，從而提高出汗量，做到減肥減脂。”上述客服人員表示。

根據科普資料，聚酯纖維，俗稱“滌綸”。是由有機二元酸和二元醇縮聚而成的聚酯經紡絲所得的合成纖維。最大的優點是抗皺性和保形性好，缺點則是織物透氣性和吸濕性差。根據相關研究文獻，銀膜涂層主要功能是織物用隔熱涂層能夠在基本不消耗資源的情況下，實現織物降溫或者保溫的功能。

歸根結底，暴汗服的材質功能就是聚熱保溫，促使身體出汗。那么出汗量和減肥減脂是必然的因果關系嗎？

首都營養學會秘書長常明對記者表示，首先要明確一個概念，所謂減肥減脂，減的一定是脂肪，而不是水分或者體重。而暴汗服通過聚熱功能使人體被動出汗，這和減肥減脂關系不大。減肥減脂一定是建立在主動出汗也就是運動的基礎之上，尤其是有氧運動。減肥減脂和運動量、運動強度、運動方式、運動時間有關系，和穿什么沒有關系。暴汗服聚熱出汗，脂肪并沒有燃燒，減掉的只是水分，是體重，而非脂肪。

某健身教練表示，暴汗服的作用是促使身體的水分流失，表面上看似體重下降，但脂肪沒變。體重在后期的喝水補充水分的過程中依舊會反彈回來。

一位不愿具名的體育屆人士表示，暴汗服的原理是快速掉水分，而非減肥減脂。減脂的前提是做有氧運動促使心率提高。此外，一位健身行業健身私教告訴記者，暴汗服不可能做到減脂。減脂主要看心率，脂肪燃燒后變成二氧化碳通過呼吸排出，心率越高燃脂效果越好，出汗只是進行脫水，幾乎沒有燃脂效果。

暴汗服不能減脂在圈子里已經不是秘密。據一暴汗服布料廠商相關負責人透露，暴汗服布料可以聚熱，讓人體快速出汗，但沒有減脂這一功能。

某品牌相關負責人表示，官方并沒有宣傳暴汗服有減肥減脂的功能，產品只是在強調快速暴汗。針對為何電商平臺暴汗服會宣稱擁有減肥減脂功能的問題，該負責人補充道：“品牌上有很多經銷商、一件代發的代理商等，在電商平臺的宣傳可能存在漏洞，對于品牌方而言無法顧及，可能存在違規虛假宣傳的情況。”

不建議常穿

聚熱出汗是暴汗服的賣點，但不透氣的聚熱暴汗功能也正在成為其被行業人士詬病的痛點。

某健身教練表示，暴汗服不透氣，可能會影響局部皮膚的透氣性，使得皮膚沒辦法正常地進行氣體交換，長時間穿戴容易引起皮膚問題，比如發炎、起痘等。“如果體質不好，穿暴汗服長時間運動，流失大量水分和電解質，可能會出現脫水、頭暈甚至暈厥的情況。”該教練補充道。

常明則表示，暴汗服長時間穿在身上，肯定會對身體健康造成一定的負擔，具體的危害需要調研才能知道。但這就像夏天裹著棉襖，對身體健康肯定有著不利影響。

某旗艦店客服人員表示，暴汗服相比其他材質的普通衣服，透氣性沒有那么高，所以不建議長時間穿，一般不要超過3小時，同時，為了防止身體過熱，在運動過程中，可根據自身情況，通過拉開拉鏈、放松袖口的方式排出熱氣，平衡體溫。

事實上，暴汗服又叫“降體服”，在競技體育中有很多項目，是按照體重來分量級的，所以很多運動員就為了取得更好的成績，通過“降體服”快速降低體重，來參加量級更小的比賽。理論上“降體服”僅適用于一些極其“特殊”的場景——幫助拳擊、舉重、健美運動員在參賽前快速脫水減重，以達到更低重量級別的體重要求。

但隨著商家的營銷行業的助推，暴汗服漸漸變成減肥利器，更是成為愛美人士、健身主播人手一件的健身寵兒。

其實，對于暴汗服被普通消費者爭相購買用于減肥的情況，早在2019年就有網信部門對“穿暴汗服能小運動量快速有效減肥”再三辟謠。上海網絡辟謠曾也發文指出，暴汗服的主要材質是聚酯纖維，其作用和裹保鮮膜、蒸桑拿的效果相當，就是利用衣服材質的不透氣性或隔熱性能，讓人們在運動時出更多的汗。

“如果有減肥減脂需求，還是需要從運動、飲食、腸道內環境等多方面進行調理，這樣才是健康的減肥減脂方式。此外，健身運動建議穿寬松透氣性好的衣服，讓皮膚能夠進行氣體的轉換。”某健身教練建議稱。

常明建議，想要減肥減脂，要通過運動和飲食來控制達到想要的效果，七分吃三分練，一定要是先從飲食調整開始，其次是運動，用暴汗服進行減肥減脂的方式并不健康。

北京商報記者張君花