■ 明文

用牛奶洗臉、敷蜂蜜面膜、每天都用收斂水、頻繁去角質……生活中，許多愛美女性喜歡嘗試一些五花八門的網紅護膚方法來拯救問題肌膚。殊不知，這些流傳甚廣、貌似可信的美容方法都是錯誤的。

誤區1：頻繁去角質肌膚會變嫩

很多女性喜歡頻繁使用去角質產品，以期擁有剝殼雞蛋般的嫩滑肌膚。中國醫科大學附屬第一醫院皮膚科主任醫師李遠宏指出，角質層是由皮膚死亡細胞構成的，俗稱死皮。去角質是去除無法正常脫落的角質層，而非干擾皮膚的正常代謝，因此去角質應適度合理。過度去除角質，會使皮膚干燥、發癢，甚至令細菌乘虛而入導致皮膚感染等一系列問題。老年人皮膚角質層脫落速度減緩，不能將色素等代謝產物及時排出體外，皮膚會顯得暗沉、粗糙，可做一些促進角質層正常脫落的護理，建議不要超過一周一次。

還有些人習慣搓澡，實際上也是一種去角質的物理方法。李遠宏表示：“角質層一般為10至15層，每次搓澡時可搓掉2至3層，因此不建議頻繁搓澡，一周一次即可?！?/p>

誤區2：堅持使用收斂水毛孔會變小

一些女性每天都會使用收斂水或有收斂作用的爽膚水，相信只要堅持下去毛孔早晚會變小?！懊状执笾饕c多油和老化兩大因素有關。”李遠宏指出，毛孔是皮膚油脂的排出通道，當青春期或夏天時，皮脂腺分泌油脂增多刺激毛孔增大，這是正常生理現象。此外，痤瘡桿菌等細菌可能刺激出油，導致非正常的毛孔粗大。另一方面，年齡增長的自然老化和紫外線、紅外線等引起的光老化，都會導致真皮的支撐結構膠原蛋白分解，引起毛孔萎縮性增大。

“從成分來看，大部分收斂水含有乙醇、戊二醇等多元醇類，醇類蒸發時會帶走水分，短暫收縮毛孔，并伴有皮膚清涼的感覺，但蒸發完便失去了作用，一般認為其收縮的功效時長不超過8分鐘?！崩钸h宏表示，水楊酸也是收斂水中常見成分，水楊酸作為脂溶性有機酸可去除角質、清潔毛孔，達到短暫性控油，但如果長期使用會使角質層變薄，讓皮膚變得越來越敏感。國家相關標準嚴格規定了化妝品中水楊酸的濃度，并禁止在3歲以下兒童用品和個人衛生用品中使用。

中國醫科大學航空總醫院皮膚科主任劉永生也提醒，“收斂水使用后，可能會在感官上給人毛孔變小的感覺，但不會起到根本性作用。而且收斂水頻繁、長期使用，很可能對皮膚造成損傷?！眲⒂郎ㄗh治毛孔應到正規醫療機構咨詢，選擇光電治療、外用藥等方式。

誤區3：牛奶蜂蜜珍珠粉外敷能美白

“用牛奶洗臉、敷蜂蜜面膜、外敷珍珠粉幾乎均無美白效果。”李遠宏說，牛奶喝下去自然益處多多，但如果用來洗臉、泡澡，皮膚根本無法吸收如此大的蛋白質分子。而且有些人外用后舍不得徹底洗掉臉上或身上的牛奶殘液，就給細菌提供了絕佳培養基，也許一晚過后細菌快速生長，會導致皮膚發癢、濕疹。

“蜂蜜主要由單糖組成，無法透皮，更不可能美白。相反，由于其屬于高滲液體，如果涂在皮膚上時間過長，會引起皮膚細胞脫水出現發皺，與皮膚長時間泡在海水里狀態相似。”李遠宏說，“網上流傳的黃瓜、蛋清、面粉、醋等面膜自制法也不甚科學，不建議嘗試?！?/p>

“珍珠粉主要成分是碳酸鈣，外敷時皮膚不可吸收，也沒有美白功效?！崩钸h宏指出，珍珠粉外敷之后若有殘留粉末，可能會反射出一定光澤，顯得皮膚變白了，其實這只是假象。 女性應學會科學美白，比如選擇左旋維生素C及其衍生物、間苯二酚、熊果苷等能透皮吸收的成分，日常注意防曬，預防皮膚衰老及不可逆性黑皮。