秋高氣爽的氣候讓不少人以為秋季紫外線變?nèi)酰恍枰罆瘛Ｊ獠恢锛镜淖贤饩€強度依然處在比較高的時段，即使多云天仍會引起曬傷、日光性皮炎等病癥。

防曬霜不能這樣用

不同型號的防曬霜對不同類型的紫外線照射具有不同的拮抗作用，既不能隨便濫用，也不能過于迷信。

1、SPF指數(shù)越高越好

防曬霜并不是SPF指數(shù)越高防曬效果就越好，如果一味追求高防曬系數(shù)，反而會給肌膚造成不必要的負(fù)擔(dān)。通常，外出逛街時選用SPF指數(shù)為8-15的防曬霜就可以了，而如果外出游玩、游泳或日光浴時則需選用SPF指數(shù)在30-50左右的產(chǎn)品。

2、防曬品越貴越好

防曬用品隔離紫外線的效果在于所含的防曬成分和含量，與價格高低沒有絕對關(guān)系。價格高的防曬品并不一定適合所有人使用，還應(yīng)根據(jù)個人膚質(zhì)、所處的環(huán)境和時間來選擇。

3、全家共用防曬霜

家庭成員中每個人的膚質(zhì)都不同，應(yīng)根據(jù)自己的膚質(zhì)選擇適合自己的防曬產(chǎn)品，避免全家共用一支防曬霜。例如皮膚較油、容易長青春痘的人應(yīng)使用清爽不油膩的乳液狀產(chǎn)品，男士最好不要用女士防曬用品，兒童專用的防曬產(chǎn)品也不要和成人的防曬產(chǎn)品混用。

4、用防曬后不注意清潔

防曬產(chǎn)品的主要副作用是容易造成皮膚毛孔阻塞，影響汗液排泄，導(dǎo)致粉刺、暗瘡等的發(fā)生。所以涂抹防曬產(chǎn)品后，要注意做好清潔。