9月22日下午，含山縣婦聯聯合縣教育局，邀請安徽工業大學兼職心理咨詢師高莉與采秣小學專職心理咨詢師伍琨，走進含山電子工程學校，共同舉辦了“含揚好家風”系列之“未來目標及壓力管理”校園團輔活動。本次活動由環峰鎮婦聯承辦，吸引了120名學生積極參與。

活動以“走好我們的色彩人生”為主題。伍琨老師首先以蘇軾的人生軌跡為例，引導學生以年齡和情緒體驗為坐標軸，親手繪制屬于自己的“生命曲線”，在回顧成長中覺察快樂與挑戰。隨后，同學們敞開心扉，分享人生藍圖和渴望實現的目標。

為幫助學生明確方向，活動引入了哈佛大學關于目標意識的研究，并開展了生動的“霍蘭德職業興趣測評”。通過選擇心儀的“王國”，同學們在趣味探索中初步識別了自身的興趣與優勢。

此外，伍老師還通過互動評估了學生的壓力水平，并針對性提出“擋、冷、拆、幫”四字減壓策略，傳授實用心理調適方法。她鼓勵大家悅納自我，積極賦能，走好各自的“彩色人生”。

此次活動是“含揚好家風”品牌從家庭延伸至校園的重要實踐，通過專業心理團輔，有效助力青少年提升自我認知與情緒管理能力，為構建家校社協同育人機制注入了新動能